SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Plan treniningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 2m Uprawiane inne sporty: Rower,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Laweczka regulowana do 45%,gryf prosty lamany, modlitewnik,wyciag gorny, hantle, drazek, porecz do sciany (brzuszki, triceps,klata) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-07-27 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z was dobrego gainera do 70zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-05-20 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 76-78 Wzrost : 178 Cel treningowy : rzeźba siła Staż treningowy na słowni : 0,5? Uprawiane inne sporty : nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest nie pełna Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : białko, witaminy,no x-plode

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-04-01 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL STAK CZY PUMP? Z CZYM POLACZYC?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NIE miec kaloryfera na brzuchu:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna hmb Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmb ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-11-15 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moze pomóc?;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa, z nastawieniem na brak tłuszczu :P stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-11-24 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene treningu ogolnorozwojowego na mase:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 23 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: zero Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: 2500 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: supradyn Zmieniony przez - swiety18 w dniu 2009-07-23 20:25:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-07-23 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z góry dziękuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 199 Cel treningowy: masa , siła Staż treningowy na słowni: ok 6 mc Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: skrzywienie kręgosłupa Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2009-09-06 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zajadać ^^żeby nie latać^?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 24 3) waga/wzrost - ~107kg(ponad) 180cm 4) staż treningowy - 2-3lat 5) cel cyklu - MASA MASA MASA^^POMPA^^POMPA^^POMPA^sami wiecie^^ 6) stosowane już wcześniej suplementy ^^mono/cp/xp/i tym podobne staki kreatynowe zadnych NO itd 7) stosowane wcześniej spalacze - brak^(chyba że kobieta też sie wlicza^^) 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-11-21 21:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70kg Wzrost: 180cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mass xxl, zma apteczne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-03-10 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 95 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: Boks 3 razy w tyg. wt.czw.sob. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Pracuje nad nią jest w dziale odchudzanie bo troszeczkę za dużo fatu Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-01-07 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki ? czy w trakcie cyklu jest sens brania Proviron'u aby podbić libido ? Płeć Mężczyzna Wiek 24 Waga 90 Wzrost 190 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy : 3 lata Dostęp do sprzętu : siłownia profesjonalna Dieta : 3gr bialka/kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : węgle, białko, bcaa Wcześniejsze cykle : enan, metka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-08-08 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i 95kg :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu. Mam 16 lat i waże 95 kg nic złego by w tym nie bylo tylko że jak usiąde mam taki efekt 3 bruchów. Chodzę na siłownie już 3 miesiące i od połowy grudnia biore takie suplementy jak: Thermo speed(spalacz tłuszczu) CM3(jabłczan kreatyny) i Kreatyne olimpa do tego glukoza do lepszego wchłaniania. Lecze efekty marne przez 3 miesiące schudłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-01-05 00:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny kształt brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 20 Waga: 81 Wzrost: 185 Cel treningowy: Spalenie tłuszczu, rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt + fitness + basen Dieta: tutaj gorzej. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: po 1 cyklu Animal Cuts

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-10-30 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel treningowy: powiększenie mięsni Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hatla Dieta: jem, to co mama daje :D Przeciwskaznania medyczne: nie ma, nawet każą ćwiczyć Zażywane suplementy: nie zażywam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-11-02 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Rozwój masy mięśniowej. Staż treningowy na słowni: 2,5 miesiąca. Uprawiane inne sporty: piłka nożna 2 - 3 razy w tygodniu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztanielski, ławka, atlas. Dieta: Nie ma, staram się odżywiać w miare zdrowo. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-04-16 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś sens ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i rzeźba bicepsów i tricepsów Staż treningowy na słowni: 2 razy w tygodniu Uprawiane inne sporty: Amatorski wrestling Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia full osprzęt, hantle 2x10kg, 2x20kg Dieta: Głównie białka i węglowodany Przeciwskaznania medyczne: miałem kiedyś astme Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-04-16 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badaniu przez Amerykańską Agencję Antydopingową. W próbce pobranej od Rogerio wykryto zakazany diuretyk. Zawodnik był przekonany o swojej niewinności, dostarczył zażywane suplementy, w których znaleziono zakazaną substancję pomimo jej braku w podanym składzie. Z tego powodu 29-latek został zawieszony tylko na trzy miesiące tak, więc kara już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2021-10-02 16:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump-tech - jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkę do 5. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam obecnie Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: worek, bieganie, rower stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-02-07 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bd ćwiczył fbw. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 182 Cel treningowy: Mieć bicho:) Staż treningowy na słowni: 2 miechy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle 15 kg i drążek Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2011-02-24 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na rzeźbę. Do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 176 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: rok ćwiczeń na masę Uprawiane inne sporty: judo - 6 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Brak, jeżeli jakąś panowie polecacie proszę o ino w temacie :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-01-11 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)